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ガンの治癒100%、再発0%に挑戦し続ける井上先生の食事療法だからこそ、試してみる価値があります。
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大腸がんの患者は年々増加しています。
大腸がんが増える原因は日常の食生活にあり、肉や油ものに含まれる動物性脂質の摂りすぎです。大腸がんは非常に気づきにくい癌なので、早期発見できるかが重要です。
運動と大腸がんの関係
どの様な病気についても言えることですが、病気に罹っているからといって、運動もしないで体も動かさないことはよくありません。
適度な運動は、大腸がんについても同様で必要なことです。
実際に大腸がんと運動について、研究がなされて結果が報告されています。
健康な方で運動していない方と、心がけて運動をしている方では、大腸にポリープが出来る可能性が低いとの研究結果が発表されました。
大腸がんと運動の関係は、遺伝因子の大腸がんに、顕著現れ、それは次のように報告されました。
大腸がんの遺伝因子をもつ兄弟を観察しました。
運動をする兄と、運動をしない弟を観察した結果、運動をしない弟は、大腸にポリープが出来ましたが、兄の方はポリープが出来ませんでした。
研究結果のように、大腸がんと運動の関係は、運動する方が大腸がんになりにくいのでしょうか。
これについて、肥満と関係していることがわかりました。
人は運動する事で、食事で取った栄養のブドウ糖を分解する、インスリンというホルモンの働きが高まります。
この働きで肥満しにくい体になります。これと同時に大腸の働きをよくします。そして大腸の働きが良くなることで便通がよくなり、便が腸内に溜まりにくくなるため、大腸がんに罹りにくい体になるということです。
この仮説は、不明な点も多くありますが、大腸がん予防に適度な運動は良いという結果を出しています。
運動は健康な体で丈夫な方であれば、激しい運動も差し支えありませんが、少し病弱な方や高齢の方は、激しい運動でなく、適度な運動、例えばウォーキングやサイクリングといった運動が良いでしょう。


